Bem-vindo à Aula 18 do nosso curso de inglês básico gratuito! Hoje, vamos explorar o importante tema dos hábitos saudáveis. Falar sobre hábitos saudáveis é essencial para manter uma boa qualidade de vida, e saber como se expressar sobre isso em inglês pode ajudar a compartilhar e aprender com os outros. Ao final da aula, você poderá assistir a um vídeo explicativo e participar de um jogo interativo. Vamos começar!

Vocabulário de Hábitos Saudáveis em Inglês

Aqui estão algumas palavras e frases úteis relacionadas a hábitos saudáveis:

1. Healthy habits – Hábitos saudáveis

2. Exercise – Exercício

3. Balanced diet – Dieta balanceada

4. Sleep – Sono

5. Hydration – Hidratação

6. Fruits – Frutas

7. Vegetables – Vegetais

8. Limit sugar – Limitar o açúcar

9. Mental health – Saúde mental

10. Wellness – Bem-estar

Frases Comuns para Conversar Sobre Hábitos Saudáveis

Agora que você conhece algumas palavras relacionadas a hábitos saudáveis, aqui estão algumas frases úteis:

1. What healthy habits do you practice?
   (Quais hábitos saudáveis você pratica?)

2. I exercise three times a week.
   (Eu me exercito três vezes por semana.)

3. It’s important to eat fruits and vegetables.
   (É importante comer frutas e vegetais.)

4. How many hours do you sleep each night?
   (Quantas horas você dorme a cada noite?)

5. I drink a lot of water to stay hydrated.
   (Eu bebo muita água para me manter hidratado.)

Perguntas Sobre Hábitos Saudáveis

Aqui estão algumas perguntas que você pode usar para conversar sobre hábitos saudáveis:

1. Do you prefer to exercise indoors or outdoors?
   (Você prefere se exercitar em ambientes fechados ou ao ar livre?)

2. What is your favorite healthy meal?
   (Qual é a sua refeição saudável favorita?)

3. How do you take care of your mental health?
   (Como você cuida da sua saúde mental?)

Assista ao Vídeo da Aula 18

No vídeo da Aula 18, você verá exemplos de como usar esse vocabulário e frases sobre hábitos saudáveis em situações do dia a dia. O vídeo ajudará você a se sentir mais confortável ao falar sobre sua saúde e bem-estar.

Jogo Interativo: Pratique o Vocabulário de Hábitos Saudáveis

Depois de assistir ao vídeo, teste seus conhecimentos com nosso jogo interativo. Neste jogo, você poderá combinar palavras e frases relacionadas a hábitos saudáveis com suas definições corretas.

Clique no botão no final da página para começar a jogar!

Próximos Passos: Agora que você aprendeu sobre hábitos saudáveis e como se comunicar nesse contexto, vamos nos preparar para a Aula 19, onde falaremos sobre feriados. Compreender como celebrar e discutir feriados é uma parte importante da cultura de qualquer país, e isso nos permitirá compartilhar nossas tradições e experiências.

Nos vemos na Aula 19, onde você aprenderá a falar sobre feriados em inglês!